Sexualberatung für jedes Alter
Jeder Mensch ist in seinem Sexualerleben einzigartig und weist ein eigenes sexuelles Profil auf. Unser sexuelles Erleben ist geprägt von unserer Erziehung, unserem gesellschaftlichen Umfeld und unserer sexuellen Entwicklung als Person oder Paar und von unserer Fähigkeit, Erregung aufzubauen und zu geniessen. Es gibt wenige angeborene Komponenten oder Reflexe. Weil in der Sexualität viel über Lernprozess läuft, kann ich dir helfen sexuelle Fähigkeiten zu lernen und zu verändern.
Ein spezielles Kapitel sind bei Frauen nebst der Schwangerschaft die Wechseljahre. Der Körper verändert sich und es entstehen Verunsicherungen, weil Sex plötzlich schmerzt, die Libido sinkt und das Aussehen sich verändert und dadurch die eigene Weiblichkeit in Frage gestellt wird. Ich stehe Frauen bei diesen Übergängen als Vertrauensperson zur Seite.
An wen richtet sich das Angebot
Mein Angebot richtet sich an Paare, Frauen und Männer, die mit der Sexualität unzufrieden sind.
Fehlendes Begehren und Wollen, Orgasmus- und Erektionsstörungen, wenig Lustempfinden, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr
Sexuelles Erleben und Repertoire vertiefen und erweitern
Begleitung durch die Wechseljahre und durch andere weibliche Zyklen
Was kann ich erreichen
Du wirst dein Wissen über die weibliche und männliche Sexualität erweitern, dein bisheriges sexuelles Erleben differenzierter wahrnehmen und Übungen kennenlernen, die dich unterstützen. Du lernst deinen Körper kennen und beeinflussen. Du setzt dich mit deinen sexuellen Wünschen auseinander und findest Worte, diese mitzuteilen. Du findest zu deiner ganz eigenen Definition von guter Sexualität und erotischer Weiblichkeit.
Wie läuft die Beratung ab
Ich kombiniere Gespräch mit Atem- und Körperübungen und Meditationen, die du zuhause weiterführen kannst. Du wirst jederzeit bekleidet sein und es finden keine Berührungen im Intimbereich statt. Ich arbeite mit dem Ansatz des Sexocorporel, der Integrativen Körperpsychotherapie IBP und der tantrischen Praxis. Die Beratung ersetzt keine medizinische Abklärung und Behandlung oder eine Psychotherapie.